10,000+
월간 사용자
98%
만족도
50+
연계 상담기관
마음 건강의 모든 것,
한 곳에서
복잡하지 않게, 부담 없이 — 오늘 내 마음 상태를 가장 쉽게 확인하세요.
마음 체크인
PHQ-9, GAD-7 기반 자가진단으로 우울·불안 수준을 정확하게 파악하세요.
감정 일기
매일 감정을 기록하고 시간 흐름에 따른 변화 패턴을 시각적으로 확인하세요.
상담소 찾기
가까운 정신건강 복지센터와 상담 기관을 지도에서 쉽게 찾아보세요.
3단계로 시작하세요
회원가입 후 바로 시작할 수 있어요
01
마음 체크인
5분 안에 완료되는 자가진단으로 현재 내 마음 상태를 확인해요.
02
감정 기록
오늘의 감정과 생각을 짧게 일기로 남겨두세요.
03
도움받기
필요하다면 가까운 상담 전문가를 바로 연결해드려요.
사용자 후기
실제로 사용하는 분들의 이야기
"매일 감정일기를 쓰다 보니 내가 언제 스트레스를 받는지 패턴을 알게 됐어요."
김지은
직장인
"마음 체크인을 통해 내 상태를 객관적으로 볼 수 있게 됐어요. 전문가 연결도 빨라서 좋았어요."
이민준
대학생
"UI가 너무 예쁘고 사용하기 편해요. 부담 없이 꾸준히 쓸 수 있는 앱이에요."
박수아
프리랜서